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 Fiche recette : Magrets de canard à l''orange

 

 

 


Magrets de canard à l''orange
Une recette délicatement sucrée salée, relevée de notes bien épicées. Pour l''accompagner, la palette est large : en rouge, un crozes-hermitage encore jeune ou un madiran seront parfaits. Plus original : en blanc, partez sur un vin de vallée de la Loire (Vouvray) ou, en Alsace, sur un gewurztraminer, plus épicé comme son nom l''indique !

Ingrédients pour 4 personnes

3 magrets de canard (avec ou sans la peau)
2 gousses d¿¿ail hachées
1 cuil. à soupe de gingembre haché
2 échalotes hachées
1 piment coupé en petits morceaux
1 botte de petits oignons blancs huile d¿¿olive
2 oranges
2 cuil. à soupe de miel
2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
300 g d¿¿épinards frais
2 cuil. à soupe de cacahuètes hachées


Préparation :10 minutes, Cuisson : 10 minutes

Préparation
Coupez les magrets en tranches de 4 mm d''épaisseur environ.

Faites sauter l''ail, le gingembre, l''échalote, le piment et les petits oignons blancs dans le wok. Ajoutez les tranches de magret. Divisez les oranges en quartiers et recueillez le jus.

Mouillez avec le miel, le jus d''orange et le vinaigre balsamique. Poursuivez brièvement la cuisson. En final, incorporez les épinards et les cacahuètes. Servez.



En accord avec les régions et appellations suivantes :

 

> Vallée du Rhône - Crozes-Hermitage (Rouge)
> Sud-Ouest - Madiran (Rouge)
> Vallée de la Loire - Vouvray (Blanc Liquoreux)



• Auteur recette : Goosto


 

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