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Recipe Nage de lotte printanière

Préparation


Coupez les queues de lottes en médaillons de 1 cm d'épaisseur. Épluchez la carotte, le navet et coupez-les en bâtonnets de 5 cm de long sur 5 mm de côté. Épluchez les oignons grelots.


Placez les bâtonnets de carotte et de navet ainsi que les oignons grelots dans une casserole avec le bouillon de volaille. Portez à ébullition, faites cuire 5 min, ajoutez les petits pois et les fèves, et poursuivez la cuisson encore 5 min.


Plongez les médaillons de lotte dans la soupe en ébullition et faites cuire encore 5 min. Servez chaud

Ingredients for 4 personnes

500 g de queues de lottes
1 petit navet
1 carotte
100 g de petits pois frais écossés
100 g de fèves fraîches écossées
100 g d'oignons grelots
1 litre de bouillon de volaille

Préparation: 20 min Cuisson: 15 min

Poissons, fruits de mer et crustacés - Poissons - Nage de lotte printanière