Rezept Riz sauté aux calamars
Préparation
Dans une grande casserole, porter de l'eau salée à ébullition, ajouter le riz, remuer et laisser cuire une dizaine de minutes. Egoutter le riz et le passer sous un filet d'eau froide pour arrêter la cuisson.
Pour préparer les calamars, séparer les têtes des corps, couper les tentacules à mi tête, vider l'intérieur, nettoyer le tout sous un filet d'eau froide puis sécher dans du papier absorbant épais. Couper les corps en rondelles pas trop fines.
Passer les petits pois deux minutes dans une casserole d'eau à ébullition. Les rafraîchir à l'eau froide et réserver après les avoir égouttés.
Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans un wok (ou une grande sauteuse) et y faire frire l'oignon épluché et coupé en rondelles assez fines ainsi que la gousse d'ail épluchée et coupée en quatre. Quand l'oignon commence à se colorer, ajouter les calamars, laisser cuire pendant une dizaine de minutes puis ajouter les petits pois et bien faire sauter le tout deux à trois minutes.
Casser les oeufs dans le wok, attendre un peu que les blancs commencent à prendre et remuer alors vigoureusement le tout pour bien mélanger.
Incorporer le chorizo taillé en brunoise (petits rectangles allongés).
Ajouter enfin le riz et faire sauter doucement le tout pendant 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps.
Déglacer avec une petite rasade de sauce soja (sans abuser) puis ajouter les cébettes finement ciselées. Mélanger et servir aussitôt.
Une recette de Frédéric Anton
Zutaten für 4 personnes
- 280 g de riz thaï ou basmati
- 400 g de calamars pas trop gros
- 50 g de chorizo
- 100 g de petits pois frais écossés
- 1 gros oignon blanc (des Cévennes)
- 1 gousse d'ail
- 2 oeufs
- 1 demi botte de cébettes
- Sauce soja
- Huile d'olive
Préparation : 20 min Cuisson : 30 min
